Oatmeal chocolate chip cookie receita

Os cookies são um favorito universal, mas muitas vezes pode ser uma fonte de calorias umpteen. A solução para este problema está na forma de biscoitos de aveia de chocolate, que são incrivelmente delicioso e vem embalado com benefícios para a saúde. Uma das grandes vantagens de farinha de aveia é que ele contém fibras solúveis, o que reduz o seu lipoproteína de baixa densidade (LDL). LDL é o colesterol ruim, e por baixá-lo, você tem melhor saúde do coração. Além disso, pela adição de gotas de chocolate escuro, que são ricos em antioxidantes, pode torná-los ainda mais saudável. Entre as receitas a seguir indicadas, a banana aveia chocolate chip cookie receita é o meu favorito, porque é um pouco mais borracha do que os outros.

Aveia Chocolate Cookies Receitas Chip

Delícia de aveia chocolate chip cookie receita

Ingredientes

* 2 xícaras de aveia em flocos

* Os xícara de nozes picadas

* Xícara de farinha de trigo

* 1 copo meio amargo ou chocolate agridoce

* Xícara de farinha de de trigo

* 1 colher de sopa de extrato de baunilha

* 1 colher de chá de canela em pó

* 1 ovo grande branco

* Colher de chá de bicarbonato de sódio

* 1 ovo grande

* Colher de chá de sal

* 2/3 xícara cheia de açúcar mascavo

* Xícara de tahine

* Açúcar 2/3 xícara granulada ou

* 4 colheres de sopa de manteiga sem sal fria, corte em pedaços

Procedimento

Você poderia fazer tahini em casa, ou comprar de uma loja de comida natural. Pré-aqueça o forno a 350F. Coloque o papel pergaminho em duas assadeiras grandes. Combine a aveia, a farinha de trigo integral, farinha de trigo, a canela, o bicarbonato eo sal em uma tigela. Misture o tahine ea manteiga em uma tigela separada, de preferência usando uma mão para garantir que eles liquidificador misture bem. Aos poucos, adicione o açúcar mascavo e açúcar cristal, e manter a mistura até que você tenha uma mistura quase liso, mas um pouco granulada. Continue a misturar-se como você adicionar o ovo, clara de ovo ea baunilha. Adicione em colheradas da mistura de aveia e mexa com uma colher de pau. Misture o chocolate e as nozes.

Brasão as palmas das mãos com óleo, retire cerca de 1 colher de sopa de massa, e formá-la em uma bola. Coloque a bola massa na assadeira, e pressione com a palma da mão para achatar-lo, mas não deixe que o crack lados. Fazer o mesmo com o resto da massa, mas deixam cerca de uma polegada de espaço entre cada biscoito. Coloque ambos os tabuleiros nas quartas superior e inferior do forno, e deixá-los cozer durante cerca de 16 minutos. Eles são susceptíveis de ter feito mais cedo, então quando você vê-los transformar o marrom dourado, verifique se eles são feitos. Lembre-se também para mudar e gire as panelas enquanto fermento. Depois que os cookies ter esfriado um pouco, deixe esfriar completamente sobre uma gradinha.

Banana Aveia Chocolate Chip Receita cookies

Ingredientes

* 1 xícaras de farinha de aveia

* 1 colher de chá de extrato de baunilha

* Xícara de aveia em flocos

* Xícara de purê de banana (1 banana de tamanho médio)

* Colher de chá de fermento em pó

* ⅓ xícara de leite de soja

* Colher de chá de bicarbonato de sódio

* 1 colher de chá de óleo de canola

* Colher de chá de sal

* Os ⅓ xícara de chocolate chips de

* Xícara de açúcar bruto

Procedimento

Pré-aqueça o forno a 375F, e cobrir uma assadeira com papel de cera. Misture a farinha de aveia, flocos de aveia, o fermento, o bicarbonato, o sal eo açúcar em uma tigela. Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes molhados. Em seguida, adicione os ingredientes molhados para a massa seca, e mistura usando uma mão liquidificador até ficar bem misturado. Pegue uma colher grande (aproximadamente do tamanho de 2 colheres de sopa), e usando uma colher por cookie, soltar a massa para a assadeira. Manter cerca de 2 centímetros de espaço entre cada cookie. Coloque a assadeira no forno e assar por 12 minutos. Idealmente, trocar a placa do dorso para a frente no meio do cozimento.

Orgânica Oatmeal chocolate chip cookie receita

Ingredientes

* 1 xícara de chocolate chips de

* 2/3 xícara de açúcar mascavo ou Sucanat

* 1 xícara de farinha branca não branqueada

* Açúcar 2/3 xícara

* 3 xícaras de aveia rápidas

* Xícara de manteiga amolecida

* 2 ovos grandes

* Xícara de purê de maçã

* Colher de chá de sal

* 1 colher de chá de fermento em refrigerante

* Colher de chá de fermento em pó

* 1 colher de chá de canela em pó

* 1 colher de chá de baunilha

* 4 colheres de sopa de sementes de linho

Procedimento

O fato que faz com que esta receita orgânica é que você garante que todos os ingredientes que você usa são orgânicos. Pré-aqueça o forno a 375F, e preparar uma assadeira com papel manteiga. Misture todos os ingredientes em uma tigela e misture com uma colher ou ou usar uma mão liquidificador. Usando uma colher bem grande, coloque colheradas da massa 2 centímetros de distância para a assadeira e leve ao forno por 8 a 11 minutos. Verifique se os cookies após 10 minutos, e retirá-los quando as bordas são castanhos. Depois que os cookies esfriarem, levá-los para fora da panela.

Espero que você encontrou o seu mingau de aveia chocolate chip cookie receita favorita de estas receitas. Se você tem um problema de saúde, você pode modificar as receitas para atender suas necessidades. Substitua a manteiga com a margarina eo açúcar com um substituto do açúcar.